Um espaço de escuta sem pressa: acolhimento para questões emocionais, relacionais e sexuais da vida contemporânea. Atendimento online em qualquer lugar do mundo.
Estruturamos nossos atendimentos para que o paciente se sinta confortável, seguro e acolhido, independentemente da distância física. Oferecemos opções flexíveis para acompanhar seu estilo de vida.
Antes de qualquer coisa, você é ouvido(a).
Terapia não começa na primeira sessão, começa quando alguém pergunta "o que te trouxe até aqui?" e espera, com calma, pela sua resposta.
Um espaço breve e confidencial (e-mail ou WhatsApp) para compartilhar o que te trouxe até aqui, sem roteiro, no seu tempo.
Sua história ajuda a entender não só sua demanda, mas que tipo de abordagem e presença terapêutica combinam com você.
Na primeira consulta, você também pergunta, conversa, sente a experiência e o estilo do/da terapeuta. A conexão só é real quando os dois lados se reconhecem.
Atendimento com acolhimento, ética e confidencialidade. Os encontros acontecem por videoconferência, permitindo acesso ao acompanhamento psicológico independentemente da sua localização.
Atendimentos presenciais disponíveis em Niterói, Rio de Janeiro e São Paulo. A escolha pelo setting presencial é bem-vinda e considerada parte do cuidado.
Falar sobre sexo ainda é difícil para a maioria das pessoas, e tudo bem que seja. Desejo, intimidade, comunicação e identidade são temas que carregam história, expectativas e silêncio. Este é um espaço sem constrangimento nem julgamento, com a seriedade que o assunto merece.
Imigrar é mais do que mudar de endereço. É reconstruir a rotina, os vínculos e a identidade. A sensação de viver entre mundos sem pertencer completamente a nenhum tem nome e tem cuidado. Um espaço de escuta que conhece esse percurso e fala a sua língua.
Mais comum e mais invisível do que se imagina: a ABDA estima prevalência de 5,2% entre 18 e 44 anos e 6,1% acima dos 44. Na vida adulta, ele raramente aparece como hiperatividade. Ansiedade e depressão frequentemente mascaram o quadro, adiando o diagnóstico, e entender o que está acontecendo muda tudo.
Preocupação constante, esgotamento e crises de ansiedade têm raízes que vale a pena entender. Um processo terapêutico que vai da escuta inicial ao cuidado contínuo, no tempo de cada pessoa.
Plano terapêutico individualizado: construído a partir de quem você é, de seus padrões de pensamento, comportamento e relações. O objetivo é ampliar a compreensão de si e abrir espaço para formas mais satisfatórias de estar no mundo.
Um processo terapêutico personalizado que auxilia na compreensão de dificuldades emocionais, relacionais e comportamentais, favorecendo mudanças consistentes, desenvolvimento pessoal e saúde mental.
Um processo terapêutico que auxilia o casal a compreender padrões de relacionamento, aprimorar a comunicação e construir formas mais satisfatórias de conexão, intimidade e parceria.
Um processo terapêutico voltado à compreensão das relações familiares, promovendo maior diálogo, cooperação e desenvolvimento de recursos para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável.
Um processo terapêutico conduzido em grupo, no qual os participantes podem compartilhar vivências, ampliar perspectivas e desenvolver recursos emocionais em um ambiente seguro e acolhedor.
Existe um momento em que o processo terapêutico amadurece a ponto de já não precisar da mesma frequência de antes, e é justamente aí que a maioria dos cuidados em saúde mental termina. Aqui, entendemos esse momento de outra forma.
Ao longo da reta final do seu processo, o espaçamento entre as sessões deixa de ser um afastamento e passa a ser um teste seguro: um espaço para você experimentar, na prática, tudo o que foi construído, com a certeza de que ainda há alguém acompanhando de perto. Você não sai daqui com um diagnóstico revisado e um "boa sorte". Sai com um repertório próprio, elaborado especificamente para a sua história, e com a compreensão real de como usá-lo.
Mas o que torna esse cuidado verdadeiramente diferente é o que vem depois. Cuidado em saúde mental construído para que o vínculo entre paciente e clínica dure para além do último encontro. Agora, você tem esse tipo de cuidado à sua disposição. Você passa a integrar nosso grupo especial de pessoas que seguimos acompanhando de perto, com a porta sempre aberta, sem burocracia, sem reavaliações desgastantes, sem sensação de estar "recomeçando do zero" caso a vida peça apoio outra vez, seja daqui a um mês, seja daqui a alguns anos.
Não é sobre nunca precisar de terapia de novo. É sobre nunca mais precisar buscar, sozinho(a), alguém que já te conhece.
Luciana Machado é psicóloga (CRP 05/78041), formada pela UNESA, com mais de 20 anos de atuação na área da saúde, trajetória iniciada na Odontologia, pela Universidade de São Paulo-FOUSP, e consolidada na Psicologia.
Especializou-se em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Sexualidade Humana, com formação complementar em terapia de casal, psicoterapia analítica funcional e primeiros socorros emocionais, entre outras, atualização constante em centros de referência no Brasil e no exterior.
Fundadora da Alphaterapia.online, integra rigor científico, experiência clínica e uma escuta centrada na pessoa, sustentada por uma formação que atravessou mais de uma área da saúde antes de se consolidar na psicologia.
A eficácia da psicoterapia é uma das áreas mais documentadas da saúde mental contemporânea. Uma meta-análise publicada em 2024 no World Psychiatry — uma das revistas de psiquiatria de maior impacto no mundo — analisou os resultados de diferentes abordagens psicoterápicas para oito transtornos mentais e confirmou benefícios consistentes em comparação com grupos controle.
Outra meta-análise publicada no The Lancet Psychiatry em 2024, com 177 estudos e 2.908 pacientes de 24 países, mostrou que os resultados da terapia vão além da redução de sintomas — incluindo maior autocompreensão, autonomia e engajamento social.
Psicoterapia não é apoio emocional genérico. É intervenção clínica com evidência científica sólida e atual.
Fontes: CUIJPERS, P. et al. (2024). Absolute and relative outcomes of psychotherapies for eight mental disorders: a systematic review and meta-analysis. World Psychiatry. / THE LANCET PSYCHIATRY (2024). Client-identified outcomes of individual psychotherapy: a qualitative meta-analysis.
Escolha o canal de contato mais conveniente para verificar horários disponíveis, esclarecer dúvidas iniciais e realizar seu agendamento.
Um espaço dedicado a psicólogos que desejam aprofundar seu raciocínio clínico, desenvolver confiança, aprimorar suas habilidades de intervenção e desenvolver uma atuação consistente de acordo com as demandas da clínica contemporânea.
Mais do que a discussão de casos, o trabalho envolve o aprofundamento da compreensão clínica com feedback e mentoria para o fortalecimento da tomada de decisão profissional e o desenvolvimento de recursos técnicos e relacionais.
O processo é voltado para profissionais que valorizam o aprendizado contínuo, a reflexão crítica e o aprimoramento permanente de sua atuação.
Aprofundamento de diagnóstico e formulação de casos.
Orientação prática para tomada de decisão profissional.
Segurança ética e técnica para a clínica contemporânea.
Sessões individuais ou em pequenos grupos de estudo de casos clínicos.
AGENDE UMA CONVERSATextos escritos com a mesma atenção reservada às sessões: porque quem cuida de si transforma, também, a forma de estar no mundo.
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Respostas diretas para as principais dúvidas sobre o processo terapêutico.
Se você já reconhece que algo precisa de cuidado, mas o momento ainda não se encaixou, deixe seu contato. Quando fizer sentido para você, estaremos aqui.
